Sin tráfico, sin permisos en el trabajo, sin cruzar Lima Metropolitana para 50 minutos de sesión. Terapia y evaluación psicológica online para adultos limeños, con psicóloga colegiada en Perú.
Casi todos mis pacientes limeños eligen online. No es por moda: es porque una sesión presencial en Lima se convierte, con traslado, en un compromiso de 3 a 4 horas. Online recuperas ese tiempo y no dependes del clima, la Vía Expresa o el Metropolitano.
Vivas en Comas, en La Molina o en Chorrillos, la sesión llega a ti. 50 minutos de terapia son 50 minutos, no una tarde entera perdida en el auto o combi.
Sesión desde tu casa, oficina o incluso una sala cerrada en tu chamba. Muchos pacientes hacen su hora al mediodía y siguen su jornada. Nadie tiene que enterarse.
La evidencia clínica muestra que la terapia online tiene igual eficacia que la presencial para ansiedad, depresión, TDAH y autismo. Lo que cambia es el desplazamiento, no el proceso terapéutico.
Si tu distrito no aparece abajo, no significa nada: la lista es solo para ilustrar. Al ser online, cualquier dirección de Lima o Callao vale.
Un mapa parcial de dónde vienen mis pacientes limeños actuales y previos.
Cada servicio tiene su propia página con el detalle completo. Aquí un mapa rápido para que encuentres el que te encaja.
Ansiedad, depresión, duelo, ruptura de pareja, autoestima, cambios vitales. TCC y ACT adaptadas a ti.
Ver detalleEspecialidad en TDAH adulto con enfoque neuroafirmativo. TCC, ACT y DBT combinados, no un único modelo.
Ver detalleAdultos Nivel 1 y 2, con o sin diagnóstico previo. Enfoque neuroafirmativo, sin patologizar.
Ver detalle4 sesiones, devolución e informe de más de 20 páginas, con firma colegiada y código de verificación válido para universidades peruanas.
Ver detalleCon TDAH o autismo, un único modelo terapéutico se queda corto. Por eso combino tres herramientas con evidencia científica, adaptadas a personas neurodivergentes.
La base no es "adaptarte a los demás", es entender cómo funciona tu mente y construir desde ahí. Dentro de ese marco, uso tres herramientas con evidencia combinadas según lo que tú traes a sesión.
Cómo aplico el enfoqueIdentificar y cambiar los pensamientos y patrones que no te hacen bien.
Convivir con lo que piensas sin que dirija tu vida. Trabajar desde valores.
Regulación emocional intensa, tolerancia al malestar y mindfulness práctico.
Llena el formulario en menos de 2 minutos. Te respondo en menos de 48 horas para confirmar tu primera sesión.
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